#BougeTonCerveau

200.000 km à réaliser ensemble

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Rejoignez le défi du 3 avril au 1er juin 2023
Avec l'application Run Motion Coach

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#BOUGETONCERVEAU

Qu'est-ce que c'est ?

#BougeTonCerveau est un défi lancé par la Fondation Vaincre Alzheimer pour sensibiliser le grand public aux bienfaits de l’activité physique sur la santé du cerveau.

Rejoignez-nous du 3 avril au 1er juin pour :

🧠 Prévenir le déclin cognitif

🔬 Soutenir la recherche et l’ensemble de nos actions

😉 S’amuser et profiter de la nature

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Qu'est-ce que c'est ?

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Pourquoi relever le défi ?

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Pour un cerveau en bonne santé !

De nombreuses études menées dans divers pays prouvent que les personnes dont l’activité physique est régulière et soutenue présentent un risque réduit d’environ 30% d’être atteintes de maladies neurocognitives.
Cet effet se confirme même en présence de troubles neurocognitifs. Ainsi, le déclin cognitif tend à évoluer moins vite chez les malades pratiquant une activité physique régulière que chez les patients sédentaires.
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#BOUGETONCERVEAU

Comment relever le défi ?

PREMIÈRE ÉTAPEDès le 3 avril 2023

S’INSCRIRE

Inscrivez-vous dès le 3 avril pour relever le défi #BougeTonCerveau et soutenir la recherche! Suite à votre inscription, nous vous enverrons un lien pour télécharger l’application Run Motion Coach et connaître vos kilomètres parcourus et suivre votre avancée dans le défi.
📍Partout en France
📅 Du 3 avril au 1er juin
💰 5 €
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Deuxième étapeDu 3 avril au 1er juin

C’EST PARTI !

En marchant, en courant, en pédalant, en nageant, faites de ce défi votre défi ! Dès le 3 avril c’est parti pour garder son cerveau en bonne santé. Tous ensemble, nous atteindrons les 200 000 km pour relever ce défi !
📍En ville, en fôret, en montagne ou à la plage
📅 Du 3 avril au 1er juin
👟 5km, 15km ou 50km : vous participez à hauteur de ce que vous souhaitez.
👥 En solo, en duo ou en famille. Le tout est de penser à bien s’hydrater.

Troisième étapeÀ partir du 1er juin

CE N’EST PAS TERMINÉ …

Dès le 1er juin on ne s’arrête plus ! Vous l’avez compris, l’activité physique est bénéfique pour le cerveau. Mais pour réduire son risque de développer une maladie neurocognitive comme la maladie d’Alzheimer ou la maladie à corps de Lewy, c’est toute sa vie qu’il faut s’activer. Conclusion, même après le défi, on continue de bouger ! 😉
Rejoignez-nous sur les réseaux et partagez l’info pour @vaincrealzheimer :
@vaincrealzheimer
 @vaincrealzheimer

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Dès le 1er juin on ne s’arrête plus ! Vous l’avez compris, l’activité physique est bénéfique pour le cerveau. Mais pour réduire son risque de développer une maladie neurocognitive comme la maladie d’Alzheimer ou la maladie à corps de Lewy, c’est toute sa vie qu’il faut s’activer. Conclusion, même après le défi, on continue de bouger ! 😉
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Nos ambassadeurs

Alice, ambassadrice Bouge Ton Cerveau 2023

Alice,
Ambassadrice 2023

Pedro, ambassadrice Bouge Ton Cerveau 2023

Pedro,
Ambassadeur 2023

Taher, ambassadeur 2023

Taher,
Ambassadeur 2023

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À PROPOS DE NOUS

Fondation Vaincre Alzheimer

Créé en 2005, Vaincre Alzheimer est une Fondation Reconnue d’Utilité Publique. Forte d’une expertise nationale et internationale, elle développe trois axes stratégiques pour répondre aux enjeux nationaux actuels :
GUÉRIR : en accélérant l’arrivée de nouveaux traitements.
SOIGNER : en améliorant le diagnostic et la prise en charge médicale des malades par la formation des professionnels de santé.
PRÉVENIR : en sensibilisant le grand public, les patients et leurs proches aux méthodes de prévention de la maladie.
Envie de soutenir nos actions ? Faites un don pour la recherche !

€65= 1H de recherche

NOS PARTENAIRES

Ils nous soutiennent

Run Motion, partenaire de Bouge Ton Cerveau 2022
Mes Opinions partenaire de #BougeTonCerveau
Air zen radio est partenaire de #BougeTonCerveau2023
Paulette Zheimer, partenaire de Bouge Ton Cerveau 2022
Meanwhile partenaire de #BougeTonCerveau
Logo de la Fédération Française de Randonnée du 77, partenaire de Bouge Ton Cerveau 2022
Decathlon Rosa Parks
Alexa, partenaire de Bouge Ton Cerveau 2022
Logo de Folies de Provence, partenaire de Bouge Ton Cerveau 2022
Fédération Française de Randonnée d'Ile-de-France

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